众所周知，2019赛季之前，中超联赛的降级规则基本稳定在2。也就是说，联赛最后两支球队将直接降级，而中超联赛排名前两名的球队将直接降级。联赛将升级。 不过，在2020赛季开始之前，足协就开始对联赛升降级进行调整。 2020赛季，中超联赛的降级名额将改为1.5个，倒数第二名将与中超联赛第二名进行附加赛。 2021赛季，足协再次修改规则，降级名额直接改为0.5加0.5！

上赛季，联盟也出现了历史罕见的现象。 参加保级附加赛的两支中超球队全部失败德甲降级规则，降级至中甲。 然而，在足协的强制扩容下，中甲多达四支球队同时晋级。 据说世间罕见。 新赛季，外界希望中超能够恢复稳定，保级名额也有望改为此前的固定两个。 然而，谁都没有想到的是，足协计划连续第三年修改赛制，将升降级名额改为2.5个！

据记者裴力介绍，新赛季足协将直接降级最后两支球队，而倒数第三队将与排名第三的中甲球队进行附加赛。 这也是在模仿德甲的升降级规则。 从参赛球队来看，新赛季中超联赛将有18支球队德甲降级规则，球队数量与德甲完全一致。 看得出来，足协已经开始向德甲学习了。 此前，足协曾多次效仿其他联赛，包括向日韩联赛学习中性名称！

毫无疑问，足协向其他优秀联赛学习是没有问题的，但问题是足协只能学习其他联赛的皮毛知识。 从来没有学过其他联赛的青训基础、市场化运作甚至球迷文化的培育，而学习的对象始终是日新月异的联赛，很难稳定下来！ 不得不说，中超联赛经不起一再波折。 我们也希望足协能够真正静下心来德甲降级规则，为联赛打下坚实的基础，而不是每年都出台新政策！ （中超联赛解说员老邱）